4月27日，记者报道，近期，国乒全队已抵达成都，开启为期数周的封闭集训，为即将于5月17日举行的世乒赛进行充分准备。此次训练自4月25日起开始，持续至5月9日，地点选在具有成熟训练设施和优越气候条件的成都。作为传统的集训基地，成都为国乒提供了理想的环境，有助于运动员集中精力、提升水平。

近日，前国乒队员刘丁硕在直播中详细介绍了此次封闭训练的相关情况，他表示训练虽紧张但绝不枯燥，每天训练时间长达晚上十点之后。他特别强调，封闭期间，手机被严格限制，不能带出房间，这也成为大家关注的焦点。在接受网友提问时，刘丁硕坦言：“晚上无聊？完全不会！封闭训练让你充实到爆，不会觉得无聊。每天能回到房间已经很不错了，要保持专注与努力。”他还补充道，封闭训练的一个重要安排是：在球馆和食堂等公共场所，手机必须放在房间里，不得携带或使用。

关于此规定，刘丁硕解释说：“吃饭的时候，场馆内是没有手机的，大家都专心用餐。这不仅减少了手机带来的分心，也营造了更好的训练氛围。如果每个人都低头看手机，整体的紧凑感会受到影响。而且，良好的管理才能带来优异的成绩。我们所有人都严格遵守这个规定，没有任何松懈。”他强调，封闭期间，共同遵守纪律是提升训练质量的关键因素。

此外，刘丁硕指出，保持自律与专注是取得好成绩的基础。“外界的诱惑很多，手机的使用容易让人分心，所以封闭训练规定强化纪律，对于运动员的成长至关重要。”他还提到，除了运动员，教练员同样严格控制个人手机使用，将管理底线统一标准，从而保证训练的高效和秩序。“这是为了培养运动员的自律，让他们能在比赛中发挥出最佳水平。”他强调，这种严谨管理的作用不可忽视，只有严格执行，才能实现突破。

刘丁硕最后总结道：“封闭训练刚开始可能会很辛苦，但这是为了未来的荣誉。严格的管理不仅讲求效率，更帮助提高心理素质。除了专业技能，内心的坚韧才是真正的竞争优势。我们相信这样系统而有序的训练方式，必能为中国乒乓球队赢得更多世界冠军。”他的话语展现出对团队未来的信心，也彰显了纪律管理在运动成绩中的重要作用。返回搜狐，查看更多