原创 王一晴 雲成章 央视网

——2024巴黎奥运会系列人物报道之四

“以老带新”，是双人跳水比赛中常见的策略。

拥有丰富经验的老队员带着初出茅庐的新人，这样的搭配既能让小将不至于太过紧张、慌乱，同时，老将的经验也能给比赛上一道“保险”。

而从被带的新人，到能带新人的领军人物，王宗源只用了三年。

“幸运儿”

3年前在国家队，王宗源的名字还不是很响亮。

彼时，他的最好成绩是2019年光州世锦赛男子1米板冠军，被看作是巴黎奥运会的储备参赛队员。

但命运总会在不经意间带来惊喜。

2020年，东京奥运会宣布延期一年举办。中国跳水协会随即决定，清零前一轮奥运选拔结果，重新开启奥运选拔。原本名次靠后、无缘东京的王宗源，幸运地“捡漏”一张入场券，以一金一银的成绩完成了自己的奥运首秀。

不到20岁的王宗源，就这样一举成为中国跳水队史上最年轻的男子跳板奥运冠军。在那之后，他开启了“金牌收割机”模式：

2022年，跳水世锦赛三金、世界杯双冠，15个月便取得双人大满贯，被评为世界泳联跳水项目2022年度最佳男运动员；

2023年，世锦赛、世界杯、亚运会上包揽3米板6枚金牌，成为中国第一个拿到10个世界冠军的“00后”运动员。

2024年，世锦赛男子单双3米板双冠，完成世锦赛三连冠。

进队3年，就成了一线主力，国际赛事出战即夺冠。人们评价王宗源：“他在男子跳板上，简直不给别人留口水喝。”

被教练“捞”回来的奥运冠军

尽管成绩斐然，王宗源从不觉得自己是“天赋型选手”。

4岁进入襄阳市体育运动学校时，他学的是体操。

身材偏圆、微胖，上肢偏短、下肢粗壮，脚尖和膝盖又不够漂亮，一度没有体操和跳水教练选他。

2007年，6岁的王宗源一个向后空翻动作，吸引了洪山体育中心少儿体校教练李妍婷的注意。

“翻腾意识挺好，有力量，下肢爆发力很强。”李妍婷发现王宗源和跳水冠军何冲有点像：“都是下肢爆发力很好、身材相对偏粗壮。”他“又高又飘”的空翻，很适合在跳板项目上冲难度，李妍婷判断：“王宗源会是一个跳板的好苗子。”王宗源自己也喜欢跳水，因为“跳水更好玩。”

李妍婷教练与王宗源合影

4岁练体操，7岁练跳水，15岁入选跳水梦之队。在爱玩的年纪，王宗源有着远超同龄人的沉稳：李妍婷教练定制的训练方案永远不折不扣完成，半年后身体素质超过所有队员；2017年到国家队试训，让教练聂玉弟记忆深刻，“一旦身后传出那种 ‘pia pia’拍进水里的声音，不用看，就知道是王宗源！”

动作难度高、体能优势突出的特性，让王宗源哪怕发挥失误，也能靠强大的身体能力逆袭。而对于运动员来说，更关键的是要有一颗“大心脏”，即便发挥失常，也能靠稳定的心态绝境逆袭。

2019年光州世锦赛1米板决赛，王宗源在落后20分的情况下上演惊天大逆转，超越3位世界冠军反败为胜；2021年陕西全运会半决赛上，王宗源曾失误跳出零分，下一跳便以108.3分的高分，绝境逆袭进入决赛。

天赋、毅力、心态，在这个“00后”小将身上集中体现。

00后“老王”的3米板时代

不到23岁，王宗源已经积累了十几场国际比赛经验，他在国家队的绰号也从“胖子”转变为“老王”。王宗源很喜欢这个称呼，不仅将微信昵称改成“老王”，也在微博里给自己打气：“继续努力老王。”

老王，代表着成熟稳重的风格，以及队友的认可。

王宗源在社交平台发布与队友的合照

从谢思埸、曹缘到龙道一，不论男双3米板搭档是谁，王宗源总能做到游刃有余。他在双人项目中的角色也在变化，从跟着老大哥比赛，到能跟队友分享心得和体验。“这或许就是传承吧。”王宗源说。

东京奥运会期间，他还是追赶前辈的新锐小将；巴黎奥运会周期，王宗源已经成了老大哥。能量越大、责任越大，但背负着无数人期待的“老王”，总能将压力转化为动力。

跳水“王”宗源，已然迎来属于他的3米板时代。

赛事预告

8月2日 17：00

跳水·男子双人3米板决赛

王宗源/龙道一

敬请期待

2024-08-02

监制：李绍飞

原标题：《中国首位拿到10个世界冠军的“00后”》

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